CALENDARIO ANNUALE
ANNUALE SERALE (dal 9 settembre 2024 al 16 maggio 2025) - presso salone Oratorio S.G. Bosco, via S.G. Bosco 21, Abbiategrasso
Per saperne di più: scegli INIZIATIVE sul menù principale
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ |
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18:30 TOTAL BODY (BOSCHETTO - SIMONA)
20:00 PILATES
19:30 POSTURAL PILATES CON SIMONA (BOSCHETTO)
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19:00 ZUMBA 20:00 POSTURAL PILATES
19:30 ASHTANGA YOGA^ (BOSCHETTO) |
18:00 ZUMBA TONING°
19:30 CIRCUIT TRAINING (BOSCHETTO - LUCA)
20:00 NIRVANA FITNESS |
19:30 ASHTANGA YOGA^ (BOSCHETTO) |
° ZUMBA TONING: porta con te i pesini (0,5-1,5 kg)
*POUND: lezione in cui vengono fornite le Ripstix con aggiunta di circuiti di allenamento
*PILOXING: lezione che facoltativamente può essere svolta con guanti appositi (da acquistare a lezione oppure online)
^ASHTANGA YOGA: ha un costo a parte poiché la lezione ha durata di 75 minuti - porta con te il tappetino
Per le vacanze e la durata dei moduli CLICCA QUI
DIURNO (dal 9 settembre 2024 al 6 giugno 2024) presso salone Oratorio S.G. Bosco, via S.G. Bosco 21 - Abbiategrasso
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LUNEDÌ |
MERCOLEDÌ |
GIOVEDÌ |
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09:00 POSTURAL PILATES |
11:15 POSTURAL PILATES 12:40 PILATES |
10:30 GINNASTICA POSTURALE (BOSCHETTO) |
CALENDARIO ESTIVO
ESTIVO (dal 19 maggio al 16 luglio 2024) - DIURNO (dal 9 giugno al 18 luglio)
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ |
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08:45 G. POSTURALE (BOSCHETTO)
19:15 CARDIO MIX (OSGB) 20:15 PILATES (OSGB) |
19:00 ACQUAGYM° (BOSCHETTO) 19:30 ASHTANGA^ (BOSCHETTO)
21:00 ZUMBA (CASTELLO)* |
08:45 POSTURAL PILATES (BOSCHETTO)
19:15 POSTURAL PILATES (OSGB) |
20:10 NIRVANA A BORDO PISCINA° (BOSCHETTO) |
^ASHTANGA YOGA: ha un costo a parte poiché la lezione ha durata di 75 minuti - porta con te il tappetino
° ACQUAGYM e NIRVANA: queste lezioni non sono comprese in carnet o abbonamenti e si pagano in loco; in caso di maltempo saranno annullate.
*ZUMBA al castello è un'iniziativa del Comune nell'ambito della manifestazione "REstate in città"; è gratuita e si prenota su www.abbiategrassodavivere.it
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ABBIATEGRASSO - CALENDARIO LEZIONI
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