RESTATE IN CITTÀ 2021: CLUB ACTIVE PARTECIPA!

La rassegna REstate in Città quest'anno ha una proposta ricca di iniziative. 
Ad Abbiategrasso la città si accende per l'estate: per chi ama il fitness l'appuntamento è ogni mercoledì ore 21:00, con il Postural Pilates e Nirvana Fitness in collaborazione con Club Active (lezioni tenute da Elisa Larentis).  

 

Le lezioni si terranno con le cuffie wireless: partecipazione gratuita ma prenotazione obbligatoria presso Ufficio Cultura 

(tel: 0294692458/468 - cultura@comune.abbiategrasso.mi.it)

 

Ecco il sito del Comune per scaricare la brochure: CLICCA QUI

 

INDOSSA LA MAGLIETTA CLUB ACTIVE E PARTECIPIAMO ASSIEME!

 


Postural Pilates è un protocollo che nasce dalla fusione Pilates e Ginnastica Posturale. Consente di rinforzare ed elasticizzare la muscolatura profonda della colonna vertebrale e della muscolatura in genere, donando una piacevole sensazione di benessere e stabilità

 

Il metodo Nirvana Fitness prevede sequenze di esercizi tratti dal Pilates, dallo Yoga e dal Thai Chi che vanno a lavorare su tutti i distretti muscolari, tonificandoli e ossigenandoli