Mindful movement for modern life

Il Vayus Flow è l'approccio innovativo ideato da Enzo Ventimiglia che fonde gli aspetti energetici dello Yoga con lo studio meticoloso dell’anatomia esperienziale come via per accedere a una longevità felice.

LA LEZIONE SI SVOLGE A BORDO PISCINA  PRESSO IL BOSCHETTO VILLAGE!

GIOVEDÌ ORE 20:15 dall'11 giugno

COSTI: lezione singola 11€ da pagare sul posto all'istruttrice; prenotazione obbligatoria su app SportClubby! POSTI LIMITATI!

IL CORPO PARLA IL LINGUAGGIO DELL'ENERGIA

Fonte d’ispirazione del Vayus Flow sono i Prana Vayus, i cinque movimenti che l’energia compie all'interno del corpo secondo le tradizioni orientali, dove Prana rappresenta l'energia vitale e Vayus si traduce con vento o flusso.

Questi cinque movimenti del prana governano diverse aree del corpo, diverse funzioni fisiologiche e vari aspetti anatomici.

Nel Vayus flow tale processo è riformulato in chiave moderna attraverso tecniche, princìpi e concetti in linea con le più innovative scoperte in campo scientifico riguardanti mente e corpo.

Il Vayus Flow coniuga tradizione e scienza

I 5 Vayus - Apana, Samana, Prana, Udanae Vyana - riguardano la capacità di assorbire energia dall'esterno, l’efficienza nell’assimilarla, la dissipazione dell'energia in eccesso e l’importanza del trattenere quella utile che potrà quindi essere canalizzata verso i centri superiori ed armonizzata per essere rimessa in circolo.

Quando funzionano armoniosamente, ci assicurano salute e vitalità, consentendoci di esprimere il nostro potenziale unico e vivere una vita significativa e longeva.